Giới thiệu về MBI Calculator

Giới thiệu về MBI Calculator

Sứ mệnh của chúng tôi

MBI Calculator ra đời với sứ mệnh giúp mọi người hiểu rõ hơn về chỉ số Mind-Body Index (MBI) - một thước đo quan trọng đánh giá sự cân bằng giữa sức khỏe tinh thần và thể chất. Chúng tôi tin rằng sức khỏe toàn diện bắt đầu từ việc hiểu rõ cơ thể và tâm trí của bạn.

MBI là gì?

Mind-Body Index (MBI) là chỉ số đánh giá toàn diện mối quan hệ giữa sức khỏe tinh thần và thể chất. Khác với BMI chỉ tập trung vào chiều cao và cân nặng, MBI xem xét nhiều yếu tố hơn như:

  • Chỉ số cân nặng và chiều cao (BMI)
  • Độ tuổi và giới tính
  • Mức độ hoạt động thể chất
  • Chế độ dinh dưỡng
  • Yếu tố stress và sức khỏe tinh thần

Tại sao MBI quan trọng?

Trong thời đại hiện nay, khi cuộc sống ngày càng bận rộn và căng thẳng, sự cân bằng giữa tinh thần và thể chất trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Chỉ số MBI giúp bạn:

  • Đánh giá tổng thể tình trạng sức khỏe
  • Phát hiện sớm các mất cân bằng tiềm ẩn
  • Lên kế hoạch cải thiện sức khỏe phù hợp
  • Theo dõi tiến triển sức khỏe theo thời gian

Đội ngũ của chúng tôi

MBI Calculator được phát triển bởi đội ngũ trẻ, đã tham khảo và dựa trên những quan điểm của chuyên gia trong lĩnh vực y tế, dinh dưỡng và công nghệ. Chúng tôi cam kết mang đến những thông tin chính xác, cập nhật và hữu ích nhất về chỉ số MBI và sức khỏe toàn diện.

Bắt đầu tính chỉ số MBI của bạn ngay hôm nay